소이렌트 썸네일형 리스트형 소이렌트(soylent)와 그 대체품 랩노쉬, 밀스 오리지널에 대해 아침식사를 먹는걸 아주 귀찮은 일이라고 생각한다. 밤에 잠들기 전에는 꼭 일어나서 아침을 먹어야겠다고 다짐하면서도 막상 일어나고나면 아침을 먹을 시간에 조금 더 자는쪽을 택하곤 한다. 그렇다고 아침에 일어나서 점심때까지 계속 공복으로 있기는 그것 나름대로 몸에 부담스러운 일이기에, 아침식사를 대체할 무언가를 계속 찾아왔다. 내가 생각하는 아침식사 대체품의 조건으로는 간편하고 빠르게 먹을수 있는지, 오랫동안 먹어도 몸에 큰 부담을 안 주는 음식인지, 적절한 열량과 영양소를 가지는지, 그리고 가격이 부담스럽지 않은지였다. 두유, 바나나, 견과류, 편의점음식 등등으로 아침식사를 때우려는 시도를 여러번 해봤지만, 위의 조건들을 맞출 수 있는 음식은 영 찾기가 힘들었기에 그저 현실과 타협하며 두세가지 조건만 만족.. 더보기 이전 1 다음