Trapezius muscle/등세모근/승모근의 구조와 기능, 스트레칭에 대해
목 뒷면의 superficial layers의 근육군을 살펴보면 아래 5가지가있다. a.등세모근(Trapezius muscle,승모근) b.머리반가시근(semispinalis capitis muscle,두반극근) c.머리널판근(splenius capitis muscle,두판상근) d.목널판근(splenius cervicis muscle,경판상근) e.어꺠올림근(levator scapulae muscle,견갑거근) 여기서 가장 표층에있는 근육은 a이다. 이걸 한꺼풀 벗겨내고나면 b,c,d,e가 나오는것이다. 이 다섯가지 중에서 a, 승모근에 대해 설명한다. 이 근육은 목근육이기도 하면서 등 superficial layer의 근육이기도 하며 어깨의 근육이기도하다. 사진출처 wikipedia eng/trape..
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